다이어트 식단
06월 30일( 점심식사 471kcal)
hahahaha123
- 2021.06.30 12:24
- 84
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점심 471kcal 12:05
탄수화물(16.2%) 57.78 / 356g
단백질(53.2%) 34.57 / 65g
지방(28.6%) 15.44/ 54g
| [뚜레쥬르] 우유듬뿍 우유식빵 (1조각, 45g) | 125kcal |
| [바르닭] 직화그릴 닭가슴살 스테이크 알싸청양 (1회, 100g) | 139kcal |
| [서울우유] 체다슬라이스치즈 (1매, 20g) | 65kcal |
| 스리라차소스 (1회, 5g) | 5kcal |
| 삶은 달걀 (1개, 50g) | 68kcal |
| 상추 (1회분, 20g) | 3kcal |
| 깻잎 (5장, 5g) | 2kcal |
| 오이피클 (1그릇, 100g) | 64kcal |
| [펩시]제로 슈거 라임향 (1회, 210ml) | 0kcal |
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