다이어트 식단
06월 30일( 아침식사 554kcal)
카@xmflr77
- 2021.06.30 13:37
- 214
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아침 554kcal 07:39
탄수화물(19.9%) 70.08 / 353g
단백질(42.2%) 27.41 / 65g
지방(41.4%) 22.33/ 54g
| [맥도날드] 에그 맥머핀 (1개, 139g) | 292kcal |
| [동서] 필라델피아크림치즈 (1큰술, 20g) | 66kcal |
| [이마트 트레이더스] 블루베리 베이글 (1개, 60g) | 141kcal |
| [카야 하우스] 카야 Kaya (1티스푼, 15g) | 55kcal |
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