다이어트 식단
06월 30일( 점심식사 448kcal)
쓔경
- 2021.06.30 16:22
- 210
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점심 448kcal 16:17
탄수화물(4.0%) 17.75 / 443g
단백질(61.0%) 49.40 / 81g
지방(29.9%) 20.32/ 68g
| 훈제 닭가슴살 (1인분, 100g) | 105kcal |
| 토마토 (중간크기) (1개, 100g) | 14kcal |
| 삶은 달걀 (1개, 50g) | 68kcal |
| 맥반석 구운계란 (1개, 45g) | 62kcal |
| 블랙커피 (1잔, 400ml) | 10kcal |
| 배추김치 (1소접시, 100g) | 25kcal |
| 육포 (1소접시, 40g) | 164kcal |
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