다이어트 식단
06월 30일( 저녁식사 424kcal)
카@aa5830
- 2021.06.30 19:10
- 254
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저녁 424kcal 18:54
탄수화물(15.5%) 44.83 / 290g
단백질(36.0%) 19.10 / 53g
지방(42.9%) 18.87/ 44g
| 상추 (1회분, 50g) | 9kcal |
| 대추방울토마토 (1개, 100g) | 13kcal |
| [GS25] 구운란 (2개, 70g) | 106kcal |
| 오이 (1개, 94g) | 8kcal |
| 바나나 (1개, 75g) | 69kcal |
| 꿀 (1큰술, 15g) | 47kcal |
| 사과식초 (1큰술, 10g) | 2kcal |
| [백설] 올리브유 (1인분, 10g) | 90kcal |
| [매일유업] 매일우유 저지방 1% (1컵, 200ml) | 80kcal |
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