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다이어트 고민&질문

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종아리알

다신등급

나태해지지말고
  • 2016.03.01 00:26
  • 114
  • 2

어케 빼나요?ㅜㅜ효과본방법 추천좀
걷기운동 많이 해서 없던 알이 생겼네요ㅜ

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  • 초보
    15kg 빼기 2016.03.01 01:35

    강하나하체스트레칭이랑 l자다리염!!종아리단단했는데 스트레칭몇주하니까 말랑해졌어용 요즘 마일리해서 다시단단해졌지만..글구 l자다리는한지 얼마안됬는데 옆종아리라인이정리되써용!!

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  • 초보
    써니곽 2016.03.01 00:30

    자주 주물러줘보세요!

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2016.03.01 조회수 : 37
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