다이어트에 운동은 기본아닌가요? ^^
누가 100번이면 100번
요요올 것을 알면서도 미련하게 아직도
굶거나 먹는 걸로만 다이어트한다고 할까요?
그리고 전 왠지 한 분이 제 글을 토대로
충고하는 것으로 들릴까요~?^^
가만히 생각해보니 그게 사실이라면
제 글에 오해할 법도 하지요.
제 글의 특징인 식단조절다이어트란 것은
그만큼 식단이 중요하다라고 강조한 것인데 말예요.
그리고 전 다이어트를 평생 주기적으로 하는 사람이라서
절대 미련하게 하지 않습니다.
다 한번쯤 겪어보았고 잘 알고 있기 때문에
다이어트 할 땐 매일같이 운동합니다.
여러분.
어느 분 말처럼 움직이지 않고
먹는 것만 줄인다고 해서 당장은 체중은 달라지겠으나
장기적으로 보면 그게 더 힘든 다이어트가 될 꺼에요.
갑자기 많이 먹게 되면 바로 돌아갑니다.
아니면 더 찔 수가 있어요.
다이어트신이란 어플의 이름만큼
다들 건강한 다이어트 꼭 성공하셔서
예쁘고 멋있는 분들이 되시길 바래요.
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vizesina 저때문에 기분상하셨는지 걱정이였는데 아니라 다행이네요!:) 다이어트 같이 화이팅해용~.~!!
Thanks Daeun 여기 저기 보다보니 생각이 들었네요.
타이밍이 어찌보니 제 글 다음에
글쓰셨었네용~ ^^
유독 갑자기 식단에 대한 글이 많아서
써보았습니다. 님글도 보았어요. 포함~
그 동안의 제 글에 댓글중에서
단기간에 많이빼서 대단하다 하신분들
그 분들은 어떤 방식이시길래
거의 다들 저만큼 혹은 더열심히 하실텐데란
개인적인 확신에 나머지 분들에게
조언을 드리고자 적었습니다~ ^^
죄송하실 것 없어용~ ^^괜찮습니다.
음 제 글때문이신지요?식이조절 팁 올린 사람인데 저때문이 맞으신가요?혹시라도 오해하셨다면 죄송합니다만 저 이제 막 가입했구요.어떤분이 식이조절만으로 빼신다는 글은 전혀보지도못했구요.그저 그런분계시면 팁드리고자 글쓴겁니다.제가 오해해서 댓글 쓴거라면 죄송해요^^