다이어트 식단
07월 01일( 아침식사 259kcal)
카@aa5830
- 2021.07.01 09:18
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아침 259kcal 09:09
탄수화물(14.8%) 42.99 / 290g
단백질(23.0%) 12.19 / 53g
지방(17.2%) 7.57/ 44g
| 잡곡밥 (1공기, 62g) | 90kcal |
| 상추 (1회분, 40g) | 7kcal |
| 오이 (1개, 65g) | 5kcal |
| [풀무원] 살아있는 실의힘 생나또 (1팩, 44g) | 65kcal |
| [광천] 재래김 (2매, 8g) | 48kcal |
| 흰밥 (1공기, 30g) | 44kcal |
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