다이어트 식단
07월 01일( 점심식사 421kcal)
카@wjdthal04
- 2021.07.01 11:55
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점심 421kcal 08:22
탄수화물(19.7%) 68.30 / 346g
단백질(47.5%) 29.90 / 63g
지방(6.7%) 3.57/ 53g
| 사과 (1회, 100g) | 57kcal |
| 오이 (1개, 210g) | 19kcal |
| [오다닭] 닭가슴살 스팀 그릴 (1회, 100g) | 127kcal |
| 해조미 미역국수 (1봉, 180g) | 22kcal |
| 열무김치 (2소접시, 70g) | 24kcal |
| 초장 (1종지, 28g) | 42kcal |
| 찐고구마 (1회, 100g) | 130kcal |
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