비포&애프터
물 2리터 마시기 도전결과
hj말자-가자55
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- 2016.03.01 01:01
- 1,869
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물 마시기 시작하면서 운동도 같이 병행을 했는데... 아직 한 달 정도밖에 안되서 그런지 몸의 변화는 크지가 않아서요. 차라리 수치가 낫겠다 싶어 인바디로 비포&에프터 올립니다.
위 사진은 시작하면서 측정한거구요.
아래 사진은 며칠전에 측정한 것입니다.
근데 이상하게 몸무게는 올라갔네요. 코치님께서 근육이 생겨서 그런걸지도 모른다고 하시네요. 그리고 기초대사량도 조금 올라갔습니다. 물을 마시면서 제 몸속에 영양분이 쌓이고 있는가봐요.
맞는건가요? 뺏지주세요.
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룰루룽
수면을 잘 취하지
못해도 체지방이 올라간다니
놀랐네요
다신 관리자 감사합니다. 더 열심히 해서 올해는 복근만들어 보려구요.
뱃지가발급되었습니다.^^
룰루룽 그때가 제일 핫한 시간대인데... ㅎㅎ
hj말자 아이구...일 때문에 편히 주무시지 못해서 살은 둘째치고 많이 피곤하실 것 같아요😭
새벽에 일하시니까 10~2시까지라도 주무시면 어떨까요? 잘 주무시고 건강한 다이어트 하시면 좋겠네요..
룰루룽 제가 프리로 집에서 일을 하고 있는데... 두 아이들 재우고 주로 새벽에 일을 해요. 한 번 일이 들어오면 몇일씩 잠을 못자요. 근데 수면 취하지 못해도 체지방이 올라간다는 말씀을 하시더라구요. 요즘이 성수기인지라...
비밀 댓글 입니다.
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