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다이어트 식단

07월 01일( 점심식사 633kcal)

다신등급

JU21625

  • 2021.07.01 14:45
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07월 01일( 점심식사 633kcal)

우리병원에서 먹는 얼마 안남은 밥..ㅎ

점심 633kcal 12:30
탄수화물(22.2%) 74.44 / 336g
단백질(68.1%) 42.20 / 62g
지방(34.6%) 17.63/ 51g
진미채볶음
(1/4접시, 12g)
34kcal
숙주나물
(1/2소접시, 50g)
6kcal
현미밥
(1공기, 140g)
214kcal
양배추쌈
(3/4접시, 75g)
98kcal
소불고기
(1/2인분, 150g)
244kcal
배추국
(3/4인분, 73g)
37kcal
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