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운동

06월 28일( 운동 71kcal)

다신등급

카@wjdgns4163
  • 2021.07.01 17:25
  • 31
  • 0
운동 71kcal
암워킹 (횟수)
(2세트, 20회)
 16kcal
와이드 스쿼트
(2세트, 20회)
 8kcal
팔굽혀펴기 (세트)
(1세트, 20회)
 6kcal
숄더 탭 푸쉬업
(1세트, 20회)
 15kcal
브릿지
(1세트, 25회)
 10kcal
런지
(1세트, 20회)
 5kcal
크런치
(1세트, 30회)
 9kcal
플랭크
(보통으로, 30초)
 2kcal
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