다이어트 식단
07월 01일( 점심식사 393kcal)
한발로
- 2021.07.01 22:28
- 66
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점심 393kcal 22:27
탄수화물(15.5%) 54.12 / 349g
단백질(32.5%) 20.83 / 64g
지방(27.0%) 14.31/ 53g
| 양배추 (1회, 80g) | 19kcal |
| 깻잎 (5장, 5g) | 2kcal |
| 두부부침 (1접시, 85g) | 94kcal |
| 잡곡밥 (1/2공기, 100g) | 146kcal |
| 고추장 (1회, 20g) | 43kcal |
| 계란프라이 (1개, 46g) | 89kcal |
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