이소라 팔운동 질문입니다.
챠우루사
이소라 팔운동 하는데 저는 팔뚝쪽보다 손목이랑 손목바로 위팔뚝이 아픈데 제대로 운동하고있는게 맞나요???그리고 마일리사이런스 하체운동하는데요 발목이 아픕니다..제가 운동자세가 잘못되서그런건지 궁금해요ㅜ
💡 신고하기 (신고 사유를 선택해주세요.) ✕
함께 읽으면 도움되는 글
몸매교정 '보정속옷', 정말 내 살을 빼 줄까?
결혼식 앞두고 9kg 감량을 해낸, '임라라' 단기 감량 식단은?
빈약한 엉덩이 보완을 위한 초보 헬스 운동 BEST!
먹고 싶은 거 참아가며 6.3kg이나 뺀, 그녀의 감량 팁?
이소라꺼 한지 한달 됐는데 손목은 안아파요 팔뚝이 땡기던데...
팔운동 첫번째꺼는 손목은 안아프고 그 그 위쪽 팔뚝이 땡기는거 맞구요 두번째 팔운동은 팔뚝이 땡기구요 마일리사이런스 하체에 어떤 운동할때 발목이 아픈지 모르겠네오 ㅎㅎ 딱히 발목에 무리가는동작이없어서..
ㅠㅠㅠ 먹지말자
금요일에 술약속
공지사항
다이어터 랭킹
아래 이메일 주소로 연락주시면빠른 시일내에 회신드리도록 하겠습니다.
감사합니다.
등록 가능한 파일 확장자는 jpg, gif, png 입니다.
문제가 있거나 문의 사항이 있으시면 아래의 주소로 문의하시기 바랍니다.
이소라꺼 한지 한달 됐는데 손목은 안아파요 팔뚝이 땡기던데...
팔운동 첫번째꺼는 손목은 안아프고 그 그 위쪽 팔뚝이 땡기는거 맞구요 두번째 팔운동은 팔뚝이 땡기구요
마일리사이런스 하체에 어떤 운동할때 발목이 아픈지 모르겠네오 ㅎㅎ 딱히 발목에 무리가는동작이없어서..