다이어트 식단
07월 03일( 오전간식 217kcal)
sun^^
- 2021.07.03 09:28
- 373
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바나나 5시 과자 9시30분
오전간식 217kcal 07:59
탄수화물(14.5%) 41.69 / 287g
단백질(13.2%) 6.97 / 53g
지방(7.6%) 3.35/ 44g
| 과일-바나나(식이섬유 1.90) (1회, 25g) | 21kcal |
| 1-4 흰죽(식이섬유 2.97) (1회, 166g) | 117kcal |
| 반찬2-단무지(식이섬유 0.67) (1회, 32g) | 3kcal |
| 양배추겉절이 (1소접시, 52g) | 22kcal |
| 과일-수박(식이섬유 0.2) (1회, 44g) | 13kcal |
| 간식-야채크래커(11개, 1=13.2) (1회, 8g) | 41kcal |
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