다이어트 식단
07월 02일( 저녁식사 1838kcal)
뚬닝
- 2021.07.03 09:37
- 229
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저녁 1838kcal 09:35
탄수화물(35.8%) 162.09 / 453g
단백질(96.2%) 79.85 / 83g
지방(141.8%) 97.82/ 69g
| 돼지고기 삼겹살(구운것) (2인분, 200g) | 920kcal |
| 돼지껍데기 볶음 (1인분, 100g) | 234kcal |
| 코카콜라 500ml (1페트, 500ml) | 216kcal |
| 공깃밥 (1공기, 210g) | 310kcal |
| 된장찌개 (1/2인분, 100g) | 88kcal |
| 상추 (1회분, 100g) | 18kcal |
| 마늘 (1인분, 21g) | 27kcal |
| 배추김치 (1소접시, 100g) | 25kcal |
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