다이어트 식단
07월 03일( 저녁식사 354kcal)
카@wltn0106
- 2021.07.03 20:48
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저녁 354kcal 20:43
탄수화물(9.0%) 27.89 / 311g
단백질(48.6%) 27.73 / 57g
지방(32.2%) 15.45/ 48g
| 리코타치즈샐러드 (1/2회분, 50g) | 64kcal |
| 토마토 (중간크기) (1개, 100g) | 14kcal |
| 훈제계란 (1개, 60g) | 88kcal |
| [허닭] 일품 닭가슴살스테이크 고구마맛 (1회, 100g) | 175kcal |
| 체리 (1/4인분, 12g) | 7kcal |
| 참외 (0.1개, 20g) | 6kcal |
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