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다이어트 식단

07월 04일( 아침식사 345kcal)

다신등급

카@aa5830

  • 2021.07.04 10:04
  • 35
  • 0
아침 345kcal 09:59
탄수화물(9.6%) 27.87 / 290g
단백질(26.2%) 13.89 / 53g
지방(46.7%) 20.54/ 44g
단호박찜
(1회, 67g)
44kcal
[매일] 매일두유 99.9
(1팩, 190ml)
95kcal
쑥갓
(1회분, 40g)
7kcal
[백설] 올리브유
(1인분, 10g)
90kcal
(1큰술, 15g)
47kcal
사과식초
(1큰술, 10g)
2kcal
[상하치즈] 짜지 않고 고소한 치즈
(1매, 18g)
60kcal
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