다이어트 식단
07월 04일( 아침식사 595kcal)
카@hong014
- 2021.07.04 11:58
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아침 595kcal 11:46
탄수화물(28.6%) 121.95 / 427g
단백질(27.8%) 21.71 / 78g
지방(13.6%) 8.82/ 65g
| 잡곡밥 (1공기, 200g) | 292kcal |
| 양파볶음 (1소접시, 50g) | 48kcal |
| 감자볶음 (1회, 100g) | 116kcal |
| 진미채볶음 (1접시, 50g) | 139kcal |
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