커뮤니티 - 🦕 하체 튼실 탈출하자(!) - 7월 4일 식단과 운동

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다신

3514666 건강한 바디 2021.07.05 07:31
주말에도 열심히 하셨네욤!!
전 완전 무너졌는데..😷
님보고 격하게 자극 받게 되네용~
저도 오늘부터 다시 열심히 하겠습니당..😁😄
이번 한주도 같이 화이팅해용~^^

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정석

살ㅃㅐㅈㅏ2 2021.07.05 11:55
감사합니다~^^ 정말 같이 화이팅해욯ㅎㅎ

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다신

3514660 궁디실화냐 2021.07.05 07:24
식단도 클린하시고 운동도 여러가지 시도해보셔서 좋네요.
저 같은 경우 그냥 몇 가지 운동만 루틴으로 굳어졌는데, 유투브로 이것저것 배우면서 하면 새로 도전하는 재미도 있고, 괜찮은 방법인 거 같아요

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정석

살ㅃㅐㅈㅏ2 2021.07.05 11:57
여러가지 운동을 유튜브로 해보니깐 정말 좋더라구요 저와 안맞는 운동도 많이 있었지만 점점 맞는 운동을 찾아가고 있어요~^^

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다신

3514491 neat다이어트 2021.07.04 18:17
잘하셨어요 체지방만 좀 감량하심 되겠어요 열심히 하셔서 금방 되겠어요^^
저도 열심히 해야하는데 지금부터라도 정신차려야겠어요

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정석

살ㅃㅐㅈㅏ2 2021.07.05 11:57
넵! 열심히 해보겠습니다~^^

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다신

3514488 7킬로만더빼자 2021.07.04 17:52
오늘도 고생하셨어요 홧팅~!!!

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정석

살ㅃㅐㅈㅏ2 2021.07.05 11:57
7킬로만더빼자님도 고생하셨어용~^^

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