70kg~80kg대 다이어트방(여자만)
7월5일 일 공체 및 주말일기
쑤기씌
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- 2021.07.05 06:39
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토요일까지는 잘 참았는데 일요일에 터졌네요 ㅎㅎ
치킨 돈가스 볶음우동 ㅠㅠ
그래도 술을 안먹었더니 많이 늘진 않아서 다행이예요
주말에 아무 운동도 못했으니 오늘은 두배로 해야겠네요
이번주 내내 비가와서 우중충하지만 가벼운 한 주 되시길 바래요~~다함께 화이팅!!!
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늘 열심이신 쑤기님 역쉬!!!
님의 운동의지 제가 배워야하는데요 ㅠㅠ 비오는 밖 보며 죽치고 퍼져 있습네다 ㅠㅠ
이럴때 시끄러운음악 들어 놓고 그냥 빵뎅이라도 흔들어봐요 ㅎㅎ조금이라도 일어나서 움직여야 활력도 생기더라구요~^^
쑤기씌 ㅎㅎㅎ 네, 그래야겠네요~ 자주 이용하시는 음악있으시면 추천해주세요~
Ivy처럼 그냥 최신가요도 배울겸 탑100댄스곡으로 ㅎㅎ 최신가요도 배워놔야 딸들이랑 대화가 가능하니 ㅋㅋ
쑤기씌 넵! 접수요. 스피커 연결하러 갑니다~~
감사해요^^
그래도 예쁜 숫자에요. 술 참으신 보람이 있으셔요. 우리 이번주도 또 달려봐요~~
이번주도 으쌰으쌰!!장수님도 같이~화이팅!!
우등생은 입이 터져도 별반 차이 없는듯요ㅎㅎ
주말엔 내몸도 쉬게 해줘야줭~~
월욜이니 살살 몸풀고 화이팅^^
에이 주말에 술 들어가면 2~3킬로 훅 찌는거 아시면서~ㅎㅎ 술만 참으면 그렇게 급빠 갈 일도 없는데 글타고 참기만하면 인생이 심심하니 한주에 한번에서 한달에 두번으로 목표 잡았는데 노력해봐야죠^^ 이번주도 화이팅!!
잘 버티셨어요~~ 이번주도 화이팅!