다이어트 !!
runforlove
나이가 드니까 이제 다이어트는 단순히 미용 목적 뿐만 아니라.. 건강,, 사회활동에 필수가 되어가는 것 같아요. 하면할수록 필요한 정보가 생긴만큼! 꾸준히 과정들을 기록을 잘 해나가고 건강 공부를 조금씩 병행해야겠어요
💡 신고하기 (신고 사유를 선택해주세요.) ✕
함께 읽으면 도움되는 글
음식으로 나를 위로하는 게 습관이 된 당신에게!
윤은혜 1주일에 3kg 감량 위해, 이것들 먹었다?
초보자도 쉽게 따라하는 홈 필라테스 – 곧은 다리 라인 만들기 편
단기간 찐살, 1달만에 4.4kg뺀 자기관리왕! 완벽한 눈바디!
맞아요~~ 미용도 미용인데..건강때문에라도 식단 및 운동에 신경쓰네요
07월 05일( 아침식사 305kcal)
30일 체지방 줄이기 1일차 성공!
공지사항
다이어터 랭킹
아래 이메일 주소로 연락주시면빠른 시일내에 회신드리도록 하겠습니다.
감사합니다.
등록 가능한 파일 확장자는 jpg, gif, png 입니다.
문제가 있거나 문의 사항이 있으시면 아래의 주소로 문의하시기 바랍니다.
맞아요~~ 미용도 미용인데..건강때문에라도 식단 및 운동에 신경쓰네요