다이어트 식단
07월 05일( 점심식사 326kcal)
007미인
- 2021.07.05 13:00
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점심 326kcal 12:58
탄수화물(4.5%) 14.90 / 328g
단백질(36.7%) 22.01 / 60g
지방(17.0%) 8.51/ 50g
| 삶은 닭가슴살(껍질 제거) (1회분, 70g) | 89kcal |
| 야채샐러드 (드레싱 포함) (1인분, 100g) | 66kcal |
| 초장 (1종지, 15g) | 22kcal |
| 백앙금 (1큰술, 25g) | 68kcal |
| 바나나빵 (1개, 30g) | 81kcal |
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