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🦕 하체 튼실 탈출하자(!)

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다신

3515112 neat다이어트 2021.07.05 18:40
저도 하체 근육형입니다 둔한 편이라 부종에 대해 생각해본적이 없어서 잘모르겠어요
방장님은 눈바디가 충분히 예뻐요 자부심 가지셔도 됩니다 화이팅!!!

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다신

3515097 건강한 바디 2021.07.05 18:00
1박2일로 가신거였구낭~^^
넘 좋으셨겠어욤!!😄😁
부종이 넘 나빴넹~🤬🤬
부종은 스트레칭을 열심히 해주면 그래도 조금은 완화 된다하니 틈새운동으로 폼롤러 열심히 해 주시는걸로~~
우리 넘 슬퍼하지 말고, 화이팅 하도록해용~^^

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다신

궁디실화냐 2021.07.05 18:37
아휴 노는 것도 이제 힘들더라구요..체형이 피라미드형이 되서, 상체만 야위고, 다리가 무거워서 가라앉는 기분인 게, 평소보다 쪼매 오래 걷는 것도 힘들고;;

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다신

3515092 7킬로만더빼자 2021.07.05 17:33
심하게 찌신 것도 아닌데 너무 자책하지 마세요 지금도 충분히 이쁘세요~^^*

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다신

궁디실화냐 2021.07.05 17:40
감사합니다…차라리 좀 쪄도 볼륨있는 몸매였음 좋겠는데, 찌운대도 엉덩이랑 다리에만 찌고 무릎이 아파서 어쩔 수 없네요.

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