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다이어트 식단

07월 05일( 점심식사 362kcal)

다신등급

빼고말거야!!
  • 2021.07.05 17:40
  • 72
  • 0
점심 362kcal 17:37
탄수화물(13.4%) 46.67 / 347g
단백질(14.1%) 9.02 / 64g
지방(5.0%) 2.65/ 53g
현미밥
(1/2공기, 105g)
 160kcal
두부된장찌개
(1/4인분, 75g)
 40kcal
슬라이스햄
(3장, 60g)
 114kcal
배추김치
(1소접시, 100g)
 25kcal
열무김치
(1소접시, 35g)
 12kcal
총각김치
(1인분, 38g)
 11kcal
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