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🦕 하체 튼실 탈출하자(!)

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다신

3515125 7킬로만더빼자 2021.07.05 18:51
체지방 빼기 힘든데 꾸준히 빼시는.거 보면 대단하세요 힘내세요~^^*

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다신

neat다이어트 2021.07.05 18:59
잘 못빼고 있어요ㅠ 피티끝나고 들쑥날쑥하네요 유지라도 해서 다행인데 장기적으론 더 빼고 싶어요

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다신

3515110 궁디실화냐 2021.07.05 18:39
그러네요 살짝만 올랐어요. 내일은 오늘보다 나은 식단으로 화이팅입니다.

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다신

neat다이어트 2021.07.05 18:47
네 오늘은 정신차려야 하는데요 지금부터 안먹으면 될것 같아요 쉽진 않겠지만요

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다신

3515108 건강한 바디 2021.07.05 18:34
그래도 몸무게가 살짝 오른거 보면 식단도 아주 불량하지는 않으셨을꺼 같은데욤~^^
불량이라하면 저 정도는 되야 불량하다 말 할 수 있죵..ㅋㅋ
그래서 오늘은 좀 타이트하게 식단하고, 이제 운동도 하러 갈려구욤..😁
우리 낼부터는 더 열심히 해봐용~~😉

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다신

neat다이어트 2021.07.05 18:46
네^^같이 열심히 해요^^ 아웃백스테이크하우스 많이 먹고 어제 망했어요ㅠ 돈쓰고 건강에 안좋고ㅠ

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