다이어트 식단
07월 05일(저녁 231kcal)
빼면빠지겠지
- 2021.07.05 20:22
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저녁 231kcal 20:20
탄수화물(4.8%) 15.88 / 333g
단백질(33.7%) 20.58 / 61g
지방(16.1%) 8.21/ 51g
| 상추 (1회분, 70g) | 12kcal |
| 파프리카 (1개, 91g) | 15kcal |
| 토마토 (1개, 62g) | 8kcal |
| 옥수수통조림 (1스푼, 30g) | 25kcal |
| [아임닭] 순한참숯훈제 닭가슴살수제소시지 (1팩, 61g) | 96kcal |
| 할라피뇨 (1개, 15g) | 4kcal |
| 두부유부초밥 (2개, 50g) | 71kcal |
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