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07월 05일( 저녁식사 450kcal)

다신등급

날씬가즈아
  • 2021.07.05 23:49
  • 121
  • 1

07월 05일( 저녁식사 450kcal)

저녁 450kcal 23:45
탄수화물(9.5%) 38.59 / 408g
단백질(27.1%) 20.36 / 75g
지방(41.3%) 25.63/ 62g
[삼립] 토종효모 로만밀 통밀식빵
(1회, 70g)
 189kcal
삶은 달걀
(1개, 50g)
 68kcal
계란흰자
(1개, 32g)
 17kcal
당근
(1개, 40g)
 13kcal
양상추
(1인분, 60g)
 6kcal
[청정원] 참깨 흑임자 드레싱
(1회, 30g)
 157kcal
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