다이어트 고민&질문
멘토님의 답변을 기다리고 있어요.
다이어트중 술..
다욧444
- 2021.07.05 23:59
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다이어트 중에 술은 정말 아예 안되는 걸까요..?ㅜㅜㅜㅜㅜㅜ
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2~3주에 한번 정도 맥주 한두캔을 괜찮지 않을까요?? 제 바램일지도 모르겠네요 ㅎㅎㅎ
술이 안된다고 하는게 맥주같은 경우는 자체 칼로리도 있지만 안주빨이 너무 세서 그렇다고 해요ㅜ 안주가 제일 문제이니 조절 가능하시면 괜찮을거 같아요.
저는 한달에 두번정도 가볍게 마시기는 해요. 대신 막걸리나 맥주는 마시지 않고 안주도 주로 과일,야채, 회 위주로 먹고 물 많이 마시면서 마셔요ㅜ