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다이어트 식단

07월 06일( 점심식사 833kcal)

다신등급

clintsryu
  • 2021.07.06 09:49
  • 42
  • 0
점심 833kcal 09:37
탄수화물(21.5%) 87.97 / 410g
단백질(61.3%) 46.01 / 75g
지방(52.9%) 33.32/ 63g
곤약밥(현미5:곤약5)
(1공기, 197g)
 150kcal
돼지갈비
(1회분, 169g)
 351kcal
두부부침
(1접시, 73g)
 80kcal
김치전
(1소접시, 53g)
 62kcal
오뎅
(1개, 53g)
 74kcal
[풀무원] 볶은김치
(1회분, 93g)
 60kcal
올방개묵
(1회분, 24g)
 12kcal
미역줄기볶음
(1인분, 20g)
 15kcal
배추김치
(1소접시, 45g)
 11kcal
파프리카
(1개, 109g)
 18kcal
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