커뮤니티 - 🦕 하체 튼실 탈출하자(!) - 7월 6일 운동과 식단 - 다이어트신

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🦕 하체 튼실 탈출하자(!)

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다신

3515693 건강한 바디 2021.07.06 18:06
오늘도 열심히 하셨네욤..👏👏👏
저녁 식사 빨리 드시네욤..
혹시 자기전까지 배고프면 어케 해결 하세용??
저도 그 시간쯤 먹다 운동하고 오면 넘 배가 고파서..ㅠ.ㅠ
자꾸 주전부리를 하게 되더라구용...

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정석

살ㅃㅐㅈㅏ2 2021.07.06 18:20
저는 다이어트 안할때도 꾸준히 저녁이후로는 안먹었거든요ㅠㅠㅠ
그래도 가끔씩 정말 배고프면 허브차를 타서 마셨어요 아니면 견과류 조금씩만 먹어도 좋더라구요~!

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다신

3515686 궁디실화냐 2021.07.06 17:46
굳굳 식단이랑 운동이 다 클린하네요. 진짜 제대로 하시는 군요. 진짜 금방 달라지시겠어요👍화이팅입니다🥰

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정석

살ㅃㅐㅈㅏ2 2021.07.06 18:21
정말 감사합니다 꾸준히 해서 빨리 달라지고 싶어요ㅎㅎㅎㅎ

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다신

3515683 7킬로만더빼자 2021.07.06 17:36
열심히 잘하시네요 홧팅~!!!

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정석

살ㅃㅐㅈㅏ2 2021.07.06 18:21
홧팅입니다~^^

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