다이어트 식단
07월 07일( 저녁식사 316kcal)
히카리330
- 2021.07.07 20:14
- 73
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저녁 316kcal 20:12
탄수화물(3.4%) 12.03 / 357g
단백질(31.4%) 20.38 / 65g
지방(39.7%) 21.45/ 54g
| 오트밀죽(우유첨가) (1인분, 28g) | 33kcal |
| 닭가슴살 샐러드 (1인분, 200g) | 201kcal |
| 토마토 (중간크기) (1개, 100g) | 14kcal |
| 삶은 달걀 (1개, 50g) | 68kcal |
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