7월 7일 다이어트 일기
날아라99
목표: 7월 31일까지 50kg 만들기현재 체중: 56.2kg식단: 오전-카페라떼 오후-키토김밥 저녁- 된장찌게, 카무트+쌀밥, 파전 간식-미주라 통밀초코도너츠, 그대로말린치즈, 참외 1/4, 복숭아 1/2
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환영합니다^^난이도 높은 도전이네요~홧팅요! 화이어~🔥🔥🔥
오늘하루도 수고많으셨어요~~7월 목표..꼭!! 달성하시길 !!!
07월 07일( 운동 764kcal)
07월 07일( 운동 389kcal)
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난이도 높은 도전이네요~
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7월 목표..꼭!! 달성하시길 !!!