70kg~80kg대 다이어트방(여자만)
7월8일 목공체
유지는그만
- 2021.07.08 06:08
- 70
- 9
그분이 오셨어요ㅜㅜ 알바가서 움직이지도 않고 쉐이크만 먹었더니 급빠는 성공했으나 올하루는 부을예정입니당~~날씨도 구리고 몸도 무겁고 하지만 힘내봅니다~~울님들 모두 화이팅^^
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이런날씨에 그분이오셨으니...더찌뿌둥하고 힘드시겠어요~ 저는 또늦어져서ㅜㅜ매일부어만있는것같아요ㅋㅋ
요즘 감량했다고 저도 몇달만에 정확히 시작했어요 이럴때면 건강해지는 느낌ㅎㅎ
조만간 시작하실듯~~남은시간 화이팅
급빠 고생하셨어요~~ 날씨도 몸도 찌뿌둥 하지만 가볍게~~^^화이팅!!!
운동가기 싫어서 친구한테 전화했다 뒷덜미잡혀서 끌려갔다왔어용ㅎㅎ 힘내자구용 화이팅
내일은 체중 안재보시는게..?ㅋㅋ부어서 올라가도 스트레스받더라고용..잘하고계시네요 👍👍👍👍
그럴까요ㅎㅎ 그래도 궁금혀서 그건 안될듯요ㅜㅜ 열심히 노력해볼께용 화이팅
마지막도전1974 ㅎㅎ 저는 식사하기전 식사한 후에 계속 체크하고 있는데 식사량 줄이는데 효과가 좋은듯요 ㅋ 더이상 찌우지 않기위해 최고무게를 정해두고 먹으니 좋네요 ㅎㅎ
아무래도 그날은 붓기가 심하더라구요
기분은 꿀꿀하시겠지만
푹 쉬시며 행복한 하루 되시길😍
쉬는것이 최고인디~~트레이너는 오라고 합니당ㅜㅜ 운동가기 실으다