다이어트 식단
07월 08일( 저녁식사 429kcal)
참새짱
- 2021.07.08 17:28
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저녁 429kcal 16:42
탄수화물(12.7%) 42.77 / 337g
단백질(18.0%) 11.17 / 62g
지방(10.8%) 5.53/ 51g
| 귀리렌틸콩곤약밥 (1그릇, 33g) | 165kcal |
| 당근 (1개, 100g) | 34kcal |
| 카레라이스(밥 포함) (1인분, 500g) | 50kcal |
| 레드 파프리카 (1개, 67g) | 19kcal |
| 바나나 (1개, 100g) | 93kcal |
| 삶은 달걀 (1개, 50g) | 68kcal |
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