다이어트 식단
07월 08일( 저녁식사 561kcal)
카@wjdthal04
- 2021.07.08 18:09
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저녁 561kcal 16:46
탄수화물(15.8%) 54.72 / 346g
단백질(54.3%) 34.21 / 63g
지방(45.2%) 23.97/ 53g
| [투썸플레이스] 아메리카노 (1레귤러, 354ml) | 15kcal |
| 자두 (2회, 200g) | 50kcal |
| 쇠고기등심 (1/2회, 100g) | 218kcal |
| 김치찌개 (1인분, 200g) | 121kcal |
| [CJ] 햇반 발아현미밥 (1/2개, 105g) | 157kcal |
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