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다이어트 식단

07월 07일( 저녁식사 1313kcal)

다신등급

카@sk21ok
  • 2021.07.08 18:14
  • 69
  • 0
저녁 1313kcal 22:05
탄수화물(11.6%) 39.65 / 343g
단백질(32.4%) 20.42 / 63g
지방(32.7%) 17.02/ 52g
계란찜
(3/4인분, 187g)
 150kcal
뒷고기
(0회, 0g)
 480kcal
막국수
(1/2인분, 85g)
 153kcal
김치볶음
(1/2인분, 19g)
 16kcal
야채볶음
(1/2소접시, 54g)
 45kcal
상추
(1/2회분, 50g)
 9kcal
뒷고기
(0회, 0g)
 460kcal
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