7.8 식단, 운동
쏘해피유니
아침 아몬드브리즈, 단백질 쉐이크점심 삼선볶음짬뽕저녁 월남쌈 (훈제오리, 우삼겹) 밥X운동 땅끄 팔뚝살 핵매운맛 11분, 빅씨스 상큼한맛 22분운동 끝나고는 생각 해봤는데상큼하진 않고.. 힘들긴 하네요 😂그룹원님들 댓글받으니 힘나서계속 운동일지 쓰게 되는 것 같아요!감사해요~코로나 때문에 다들 지치고 힘드시겠지만힘내시구 화이팅 해봅시다!!!!아자아자👏👏👏
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