피자 퀄러티가 좋아보이네요. 7번가? 어디 꺼에요 맛있어요?
이 정도 칼로리면 Net값으로 유지 정도는 되는 칼로리니까 오늘은 좀 나은 하루 보내 봐요

글고 그렇게 드셨어도 저처럼 몸무게 훅~올라가지 않으셨잖아욤~^^
그러니 힘내세용~~~😁😉

식단을 타이트하게 하면서 살 빼다 어느정도 목표체중 도달해서 다시 원래 식단으로 먹게 되면 한번에 훅~찌더라구욤!!
그래서 식단이 다욧하면서 젤 큰 숙제인거죵~ㅠ.ㅠ
제가 홍양때 무너졌던 것처럼..근데 또 그렇게 먹고 나서는 힘내서 다시 운동 할 수 있겠더라구욤!!😁
자책보다는 먹은만큼 더 열심히 운동하자로 맘을 좀 편하게 먹으세욤~^^
글고 김밥이 정말 칼로리가 높아요..요즘 키토제닉 김밥 유행이던데..그렇게 만들어서 드셔 보는 것도 괜찮을꺼 같아욤!!
좌절과 후회 보다는 든든하게 먹었으니 홧팅해서 활기찬 하루 시작하세용~😊😄

피자 먹어도 유지가 되나봐요 맛나보이네요~^^*