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다이어트 식단

07월 10일( 아침식사 144kcal)

다신등급

안빼면개새끼냐
  • 2021.07.10 08:35
  • 16
  • 0
아침 144kcal 08:17
탄수화물(6.5%) 23.24 / 358g
단백질(17.5%) 11.57 / 66g
지방(1.6%) 0.87/ 55g
[코스트코] 무지방 그릭요거트
(1회, 100g)
 55kcal
블루베리
(1작은컵, 28g)
 16kcal
바나나
(1/2개, 50g)
 46kcal
방울토마토
(6개, 78g)
 12kcal
오트밀 미니바이트
(1회, 3g)
 15kcal
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