다이어트 일기
03월 01일 (음식 1019kcal, 운동 433kcal)
스마트미소
- 2016.03.01 10:01
- 61
- 0
아침식사 : 179kcal (17.57%)
| [요플레] 요파 블루베리 (1회분, 85g) | 80kcal |
| 초코빵 (1개, 30g) | 45kcal |
| [뚜레쥬르] 피자빵 (1개, 20g) | 54kcal |
점심식사 : 206kcal (20.22%)
| 소불고기 (1소접시, 100g) | 88kcal |
| 두부 (1회분, 150g) | 118kcal |
저녁식사 : 234kcal (22.96%)
| 소불고기 (1소접시, 100g) | 88kcal |
| 두부 (1회분, 100g) | 79kcal |
| 소고기 메추리알 장조림 (1소접시, 10g) | 12kcal |
| 진미 오징어채(일미무침) (1소접시, 18g) | 55kcal |
간식 : 400kcal (39.25%)
| [테일러] 푸룬 (3개, 24g) | 66kcal |
| 감 감말랭이 (1회분, 60g) | 145kcal |
| [농심] 수미칩오리지널 (1봉지, 30g) | 169kcal |
| 로아커웨하스 카카오 (1낱개, 3g) | 20kcal |
운동 : 433kcal
| 싸이클 실내자전거 (25분) | 125kcal |
| 이소라 다이어트1 (40분) | 308kcal |
함께 읽으면 도움되는 글
최신순
-
- 고객센터
diet365@funnym.co.kr- 문의사항은 관리자에게 게시판 또는 이메일 주소로
연락주시면 빠른 시일내에 회신드리도록 하겠습니다. - 관리자에게
-
- 다이어트신 정보
- (주)퍼니엠 Funnym Co.,Ltd. 대표 김흥조
- 본점 : 사업자등록번호 220-86-74148
서울시 성동구 왕십리로 58, 905호(성수동1가, FORHU) - 영업소 : 서울시 성동구 광나루로 275(세신빌딩 3층 315-22호 송정동)
- 사업자번호조회
- 통신판매업신고 제2012-서울성동0616
건강기능식품판매업 제2015-0281645 (영등포)
-
- SNS
다이어트신에서 제공하는 모든 콘텐츠의 저작권은 제공처 또는 다이어트신에 있으며, 이를 무단 이용 및 재배포하는 경우 저작권법 등에 따라 법적책임을 질 수 있습니다
사진 첨부
위치보기