다이어트 식단
07월 10일( 점심식사 269kcal)
sun^^
- 2021.07.10 12:38
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점심 269kcal 08:49
탄수화물(10.9%) 31.30 / 286g
단백질(57.9%) 30.10 / 52g
지방(14.3%) 6.30/ 44g
| 채소-오이(식이섬유 0.7) (1회, 58g) | 7kcal |
| 과일-방울 토마토(식이섬유 2.1) (1회, 30g) | 7kcal |
| 1-1 닭가슴살 (1회, 100g) | 121kcal |
| 1-4 구황작물-단호박(식이섬유 7.8) (1회, 127g) | 83kcal |
| 1-5 커피믹스 (1회, 9g) | 22kcal |
| 1-3 아몬드(식이섬유 1.1) (1회, 5g) | 29kcal |
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