다이어트 식단
07월 11일( 야식 1383kcal)
이옹애옹
- 2021.07.10 15:54
- 27
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야식 1383kcal 09:47
탄수화물(47.5%) 177.16 / 373g
단백질(117.5%) 79.88 / 68g
지방(74.7%) 42.56/ 57g
| 돈육바베큐 (0회, 150g) | 316kcal |
| 쇠고기미역국 (2인분, 400g) | 354kcal |
| 우거지 (1회분, 200g) | 64kcal |
| 고등어조림 (1토막, 20g) | 28kcal |
| 밤만쥬 (0회, 25g) | 77kcal |
| 쌀밥 (1공기, 150g) | 221kcal |
| [오뚜기] 컵밥 차돌강된장보리밥 (1개, 280g) | 295kcal |
| 사과 (1회, 50g) | 28kcal |
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