다이어트 식단
07월 11일( 점심식사 298kcal)
sun^^
- 2021.07.11 12:58
- 70
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점심 298kcal 12:30
탄수화물(14.2%) 40.70 / 286g
단백질(59.6%) 31.00 / 52g
지방(11.1%) 4.90/ 44g
| 채소-오이(식이섬유 0.7) (1회, 95g) | 12kcal |
| 과일-방울 토마토(식이섬유 2.1) (1회, 98g) | 24kcal |
| 채소-당근(식이섬유 3.1) (1회, 93g) | 28kcal |
| 1-1 닭가슴살 (1회, 100g) | 121kcal |
| 1-4 구황작물-단호박(식이섬유 7.8) (1회, 77g) | 50kcal |
| 1-5 커피믹스 (1회, 9g) | 22kcal |
| [크라운제과] 버터와플 (1봉지, 9g) | 41kcal |
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