다이어트 식단
07월 12일( 아침식사 330kcal)
odo777
- 2021.07.11 13:04
- 32
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아침 330kcal 13:01
탄수화물(9.8%) 34.64 / 354g
단백질(32.9%) 21.38 / 65g
지방(22.5%) 12.13/ 54g
| [굽네] 닭가슴살 슬라이스햄 (1회, 30g) | 46kcal |
| [통밀당] 통밀식빵 (1조각, 30g) | 70kcal |
| 계란프라이(무염) (1개, 46g) | 89kcal |
| [풀무원다논] GREEK 플레인 (1개, 95g) | 95kcal |
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