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다이어트 식단

07월 11일( 저녁식사 821kcal)

다신등급

카@yeondancy
  • 2021.07.11 17:46
  • 31
  • 0
저녁 821kcal 17:44
탄수화물(39.4%) 129.13 / 328g
단백질(75.0%) 45.01 / 60g
지방(30.8%) 15.41/ 50g
[매일] 매일좋은저지방우유
(1컵, 200ml)
 100kcal
[하림] 삼계탕반마리
(1팩, 600g)
 360kcal
녹두밥
(1공기, 90g)
 311kcal
[스타벅스] 바닐라 마카롱
(1개, 10g)
 50kcal
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2021.07.11 조회수 : 10
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2021.07.11 조회수 : 8
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