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한달만꾸준하게
생활습관 11일!음 확실히 조금 찐 상태여서 그런지 제대로 다이어트 하는것도 아닌데 조금씩 빠지네요’어젠 초복핑계대고 집에 일찍와서 치킨 먹었습니다 ㅎㅎ1,2,3 다 실패 ㅠㅠ그리고 공부 하는데 체력이 굉장히 중요하다 해서오늘부터는 가볍게 유산소 운동 같은거 하려구요 새로운 한주 입니다 ㅠ 화이팅 ❣️
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아유 공부하시면서 기특. 항상 응원해용
07월 11일( 오후간식 158kcal)
30일 플랭크 135일차 성공!
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