감사합니다. 홍양 때가 문제라서 안정권은;;

Sbs스페셜 뭐 재미난 거 했나요. 제가 약간 FOMO이런 게 있어서, 궁금;;

궁디실화냐 재미난건 아니고 육식만 하는 카니보어랑 채식만 하는 비건..둘중 어떤게 사람 몸에 더 좋은가로 1, 2, 3부 방영했었어욤..근데 결론은 사람마다 다 받아 들이는게 다르니..어떤 식이든 영양소 적절하게 섭취하고, 특히 단백질이 부족하면 사람들은 공복감을 느낀다라는 거였어요..
그래서 앞으로 단백질을 좀 잘 챙겨 먹어야겠다는 생각이...ㅋㅋ

건강한 바디 아아 그거요. 저도 유투브에서 앞부분만 보고 결론은 안 나와서 못 봤는데, 그냥 의사들 독하다는 생각만;; 효과를 떠나서 어디 가둬 놓고 그것만 주지 않는 이상 실천을 못할 것 같은데;;

길바닥에서 할머니가 9개 한바구니 2천원에 팔길래 샀죠. 과일 너무 비싸서 바나나 말고는 못 먹고 있었는데

압박 스타킹 하나 더 사려고요. 사이즈 조건표에 있는 것보다 한치수 작게 샀더니 좀 많이 쫄리는 듯 해서 미디움 사이즈로 사서 홍양 대비하려고요