다이어트 식단
07월 12일( 아침식사 412kcal)
카@etoile17
- 2021.07.12 09:14
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요거하임 플레인요거트 유사칼로리 사용
아침 412kcal 09:06
탄수화물(13.0%) 42.11 / 324g
단백질(58.8%) 34.67 / 59g
지방(24.9%) 12.21/ 49g
| [남양유업] 맛있는우유GT 저지방 (1컵, 200ml) | 96kcal |
| 더빅밀 말차 (1회, 30g) | 116kcal |
| 구운계란 (1개, 50g) | 70kcal |
| [하림] 구운 계란 흰자 (1회, 50g) | 22kcal |
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