다이어트 식단
07월 12일( 점심식사 308kcal)
카@kms437890
- 2021.07.12 11:43
- 43
- 0
점심 308kcal 11:32
탄수화물(12.0%) 36.42 / 304g
단백질(28.9%) 16.18 / 56g
지방(43.5%) 19.99/ 46g
| 메추리알조림 (1소접시, 75g) | 106kcal |
| 깻잎나물 (1소접시, 84g) | 47kcal |
| 쌀밥 (1/4공기, 52g) | 77kcal |
| 총각김치 (1/4인분, 9g) | 2kcal |
| 깻잎나물 (1/2소접시, 42g) | 23kcal |
| 메추리알조림 (1/2소접시, 37g) | 53kcal |
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