더워지니 힘드네요ㅠㅠ
again50
첫달은 3키로 빠져서 몸무게 줄어드는 재미가 있었는데 둘째달 들어오니 숫자가 꿈쩍 않네요.ㅎㅎ날까지 더워주니 지침..ㅠㅠ식단은 더워서 그런지 먹는것도 귀찮아서 괜찮은데 운동은 가기 싫은 이유가 오만오천가지네요.그래도 7월 마무리때 변화 기대하며 꾸준히 해야겠죠?다들 더위에 화이팅 하세요~~^^
💡 신고하기 (신고 사유를 선택해주세요.) ✕
함께 읽으면 도움되는 글
당신이 폭식을 멈추지 못하는 진짜 이유, 여기에 있다!
40kg대 유지하는 박세미! 이 식단으로, 20kg 감량했다?
초보자도 쉽게 따라하는 홈 필라테스 –어깨 근육 풀어주기 편
5kg 빼, 근육 UP 지방 DOWN! 근육부족 몸매 ☞ 탄탄몸매로 변화한 비결!
07월 12일( 오후간식 195kcal)
07월 12일( 점심식사 308kcal)
공지사항
다이어터 랭킹
아래 이메일 주소로 연락주시면빠른 시일내에 회신드리도록 하겠습니다.
감사합니다.
등록 가능한 파일 확장자는 jpg, gif, png 입니다.
문제가 있거나 문의 사항이 있으시면 아래의 주소로 문의하시기 바랍니다.